えびに救われた日々

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あとは検査を待つだけ

ども、カズュラです。

訪問感謝です。



明日はジム休館日なので、ひとまず挑戦トレーニングは完了かな。

倒れちゃいそうな不安はないけど、少々深呼吸しても吸いきれていない感じ。

あと、立ちくらみ激増中だぃ。

だけど、最近咳き込むこと少なくなった気がする。

いったいどぉ~なんでしょうねぇ~。

あ、今日やった分ね。

【午前】 5.0km/hウォーキング10分+7.5km/hジョギング20分を2連続+5.0km/hウォーキング30分

【開始前】 最高値 97mmHg /最低値 52mmHg /脈拍 82拍

【終了後】 最高値 88mmHg /最低値 46mmHg /脈拍 80拍



【午後】 5.0km/hウォーキング10分+7.5km/hジョギング20分+5.0km/hウォーキング30分

【開始前】 最高値 113mmHg /最低値 54mmHg /脈拍 81拍

【終了後】 最高値 93mmHg /最低値 52mmHg /脈拍 83拍



ここにきて脈拍が安定?してきたみたいだ。

たぶんクールダウンに時間をかけてるからだと思うけどね。

明日はゆっくりして検査に備えます。



おっと! 久しぶりにエビちゃ~ん。

なんか理由は無いけどメイン水槽のお引越しをしちゃいました。

調子が悪かったわけでもないんだけど、45cmスリム水槽が空いたので。

H27.06.11-1

H27.06.11-2

H27.06.11-3

なんか見栄えが良いのだ。

そして元メインの60cmは。

H27.06.11-4

がらーんとしています。

なんか入れるかな?

ちっと大き目のやつ入れるかなぁ?

明日ショップに遊びに行ってみよっかな。



なんか明日が楽しみになってきました。

では、また。
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特発性拡張型心筋症になった40歳過ぎのおっさんが、えび飼育を始めてしまった気まぐれ更新の日記です。

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